Wat je denkt heeft grote gevolgen….. Hypnotherapie geeft inzicht en grip op je leven

  • Heb je het idee dat je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt?
  • Wil je meer uit je leven halen met een nieuwe mindset?
  • Maar weet je niet hoe?

 

Het slimme onderbewuste 

Je gemoedstoestand wordt gevormd door alles wat je ooit in je leven hebt meegemaakt. Veel van ons gedrag ligt in het onderbewuste opgeslagen. Door in contact te komen met je onderbewuste krijg je inzicht in de oorzaak van je gedragspatronen, gewoontes, belemmeringen, emoties en pijn. 

Door met je onderbewuste te communiceren wordt als het ware een diepere laag in jezelf geactiveerd. Daar kun je oude emotionele en lichamelijke pijn verwerken en je drijfveren veranderen om tot nieuw wenselijk gedrag te komen.

Tijdens de hypnose ben je je wel degelijk bewust van wat er gebeurt, je kunt gewoon praten en de suggesties van de therapeut gebruiken om je beter te voelen of problemen op te lossen.

 

Hypnose is een staat van veranderd bewustzijn

Bijna iedereen heeft in het dagelijks leven hypnotische ervaringen. Je bent zo geconcentreerd bezig, waardoor je niet hoort dat er iemand binnenkomt. Soms heb je al twee keer in de koelkast gekeken op zoek naar de kaas, maar de derde keer zie je ‘m pas liggen. Of als je blik wordt gevangen door iets waardoor je ineens helemaal  teruggaat naar je kindertijd.

Hypnose is een toestand van geconcentreerde aandacht, waarbij je je losmaakt van de omgeving en opgaat in je eigen innerlijke wereld. Er is eigenlijk geen verschil tussen hypnose en alledaagse hypnotische ervaringen. 

Hypnotherapie is geen opzienbarend magisch verschijnsel. En heeft niets te maken met show hypnose. Je hoort alles nog gewoon en denkt misschien wel dat je helemaal niet in hypnose bent geweest, omdat het zo natuurlijk aanvoelde. 

Hypnose is afgeleid van het Griekse woord ‘hypnos’. Dit betekent ‘slaap’. Hoewel het op slaap lijkt, toont EEG-onderzoek aan dat slaap en hypnose sterk verschillend zijn. Wel is de hersenactiviteit in hypnose rustiger dan normaal.

Hypnose biedt veel mogelijkheden tot verandering. Meer weten? Lees meer over de verschillende behandelingen.

Pin It on Pinterest